හර්නියා යනු කුමක්ද?
හර්නියා යනු අවයවයක් හෝ පටකයක් පේශි හෝ අවට පටකයේ දුර්වල ස්ථානයකින් නෙරා යාමකි.
හර්නියා සාමාන්යය සහ ඔබේ ශරීරයේ ඕනෑම තැනක සිදුවිය හැකි අතර, එය බොහෝ විට බඩේ සිදුවේ.
හර්නියා වර්ග:
හර්නියා රෝග ලක්ෂණ:
ප්රතිකාරක්රම
සියලුම හර්නියා සඳහා ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, හර්නියා කාලයත් සමඟ තද විය හැකි අතර සංකීර්ණතා ඇති කළ හැක.
හර්නියා වැළැක්වීම:
හර්නියා සෑම විටම වැළැක්විය නොහැකි නමුත්, සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම,
හොඳ බර එසවීමේ ඉරියව්ව භාවිතා කිරීම ඔබේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.